Meditare serve? È davvero utile in tempi di efficienza, velocità, produttività?
In tempo di crisi – quale il nostro – meditare è necessario. Questa l’idea di fondo che
l’Autore sostiene con forza. Meditare è tornare alla propria origine, a ciò che siamo, alla
nostra autentica natura. Meditando facciamo esperienza della matrice, al di là del nostro
ego. E allora, come fosse un prezioso vademecum, il lettore viene accompagnato in un
cammino di scoperta della meditazione come arte della resa, come attesa senza oggetto,
imparando a rimanere aperti a ciò che può giungere e non a ciò che si è previsto,
desiderato, chiesto. Meditazione diventa allora l’esperienza mistica del distacco da sé,
dalle attese, dai desideri, ma soprattutto da Dio. Dall’immagine di un Dio fatto a propria
immagine e somiglianza.
Nel libro l’Autore offre anche indicazioni pratiche per la postura, il respiro, la gestione dei
pensieri e delle distrazioni, e in appendice alcuni brani da valorizzare nella conduzione di
momenti di meditazione.
